河南省競速體育設施有限公司
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通過巧匠工坊戶外跳躍架,提高幼兒跳躍的準確性、腳步靈活性,增強孩子的腿部力量,跳躍架通過不同的跳躍方式(正跳,側跳)鍛煉孩子銀部不同肌肉與能力。
同時除了跳躍架之外,孩子還可以通過跳繩、跳高等來提升彈跳能力。
跳繩:
跳繩對提高彈跳有很大幫助的,跳繩主要是增強小腿肌肉,小腿肌肉強那彈跳就高。堅持每天都跳幾百下,不但加強小腿肌肉,而且對全身肌肉都有明顯的加強的。如果只是想練跳繩來提高彈跳,那每天必須跳500下以上,這樣效果才明顯。
跳高:
跳高就是彈跳加速度的,跳高練彈跳是要慢慢來的,一般從自己的跳的過的高度去跳,慢慢的提高度,這樣你的彈跳也會提高,在跳的時候注意身體的保護,要在要海綿色地方跳。
孩子正在長身體,需要多鍛煉來加強身體,跳躍架可以幫助孩子增強腿部力量。